カボチャとチキンのクリーム煮

夕べ頂いたカボチャとメークインで
クリームシチューを作ってみました

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玉ねぎ・人参・シメジをサラダ油で炒め
(シメジは無くなってしまう位よく炒めるのがコツかな)

ジャガイモ・鶏肉を加えさらに炒め
バターを加える

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バターが全体になじんだら小麦粉を加え

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よく混ぜます

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牛乳500mlを思い切って一気に加え
ブイヨンを1キューブ・カボチャを半分入れて煮込み
カボチャに火が通ったら
残り半分のカボチャを、さらに加えます

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いの一番とコショウを少々ふって
出来上がり~~っ!

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カボチャは実際はこの2倍の量を使いました

材料 

  • カボチャ1個
  • メークイン2個
  • 玉ねぎ1個
  • 人参1本
  • シメジ半パック
  • 鶏モモ250g
  • 牛乳500ml
  • バター
  • 小麦粉
  • ブイヨン1個・いの一番・コショウ

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