2018.11.24
カテゴリ:がきさんのお料理日記1
爪を健康にする為の食事
ホッケとキンメで朝ご飯
爪はカルシウムでは無くてタンパク質
しかも爪の為にはどうやら動物性でないとダメらしい
鉄分とその吸収を高めるビタミンCとリンゴ酸も大事らしい
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ホッケとキンメで朝ご飯
爪はカルシウムでは無くてタンパク質
しかも爪の為にはどうやら動物性でないとダメらしい
鉄分とその吸収を高めるビタミンCとリンゴ酸も大事らしい
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