今日は日曜日

6:30吉野家で朝ご飯♪
画像の説明

画像の説明

その後、スパロイヤルへ
画像の説明

露天風呂5分つかって3分覚ましを2回
その後サウナ、そしてビ―ルです
画像の説明

画像の説明

少し休んでから、岩盤浴へ
夜の飲み会に備えて一汗かかないと・・・

画像の説明

最近ちょっと太ってしまいました
肥満度はマイナス2.8ですが
あと600g位軽い56.5kg位が調子良いかなって思います

15:00地元に戻って
坂の上の福で最高に楽しいひとときを過ごしました
画像の説明

画像の説明

画像の説明

画像の説明


にほんブログ村 料理ブログ 弁当男子へ ←応援クリック宜しくね

キャプチャチャンネル登録宜しくね
今日のご飯・・・教室日記Topへ  

a:87 t:1 y:1

コメント


認証コード4601

コメントは管理者の承認後に表示されます。