マグロフレ―クきゅうり、納豆ねぎオムレツ、油味噌で

今日の朝ご飯
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マグロフレ―クを見かけたので懐かしさから買ってみました、お砂糖とグルタミンが多すぎるかなっ?・・・

油味噌は
米ナス3個、ピーマン6個、甘とう10本、玉ねぎ1個、信州青木の麦味噌、米だけで作った調理酒、三州三河みりん
で、作りました

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