そら豆と鶏肉のカレー炒め

今日の朝ご飯♪

鶏肉の油とカレーソ―スが
そら豆にとても良く合います

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鶏肉に料理用カレーパウダーで下味をつけ、そら豆は1分茹でました

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フライパンに鶏肉を並べ火を付け

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カラッと焦げ目を付けます

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味付けはこんな感じで
ブラックペッパーを切らしていたのが
チョッと残念

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そら豆はあえて薄皮はむかずに食べました

薄皮にも栄養が有りそうだからね

そら豆って
ほ~~んとに美味しいですっ!!!

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