2017.07.03
カテゴリ:レシピ
ご飯0.2合で
今日の朝ごはん♪
野菜でかさ増し♪(^-^)/
ご飯0.4合でお昼の分も一緒に作りだめして
豚ロ―ス5枚でたんぱく質を補給
玉子は一個で我慢
お昼はこれをアレンジして
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今日の朝ごはん♪
野菜でかさ増し♪(^-^)/
ご飯0.4合でお昼の分も一緒に作りだめして
豚ロ―ス5枚でたんぱく質を補給
玉子は一個で我慢
お昼はこれをアレンジして
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