Σ(゜Д゜) 生涯最高体重

絶対に痩せてやる

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コメント

• 大変かも！

  肥るのは簡単だけど痩せるのは
  大変ですよ～
  運動しても痩せないしね～
  私も、朝ウォーキングしているけど
  体重はあまり変化が見られないですね。
  1時間に5.5km歩いても200kcalぐらいしか
  消費しないしコンビニのおにぎり
  1個分ですよ～
  スマホのGPSで歩いた距離とカロリー
  が分かるので便利です。
  
  ライザップに行った人に聞いたら
  油の食べ物は一切駄目みたいですよ。
  それやれば痩せるよね・・・
  
  頑張ってください。
  
  

  コメント 1 2017.06.08 09:49:59｜watabiki
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